Ansiedade excessiva e preocupação constante
Pensamentos acelerados e a sensação de que algo ruim está sempre prestes a acontecer.
Saiba mais →Não existe caminho novo,
mas existe um jeito novo de caminhar.
Psicoterapia online e presencial em Curitiba para ansiedade, estresse, fobias e dificuldades nos relacionamentos.
Não existe caminho novo, mas existe um jeito novo de caminhar.
Psicoterapia online e presencial em Curitiba para ansiedade, estresse, fobias e dificuldades nos relacionamentos.
Você sente que a ansiedade e o peso das cobranças estão maiores do que você consegue administrar sozinho(a)?
Muitas pessoas convivem com ansiedade, estresse e dificuldades nos relacionamentos achando que precisam dar conta disso sozinhas. O problema não é você, é a falta do suporte certo.
Estresse e sobrecarga no trabalho, incluindo burnout
Exaustão física e mental, perda de motivação e dificuldade de desligar da rotina.
Saiba mais →Fobias e medos que limitam sua rotina
Medos intensos que levam à evitação e restringem escolhas simples do dia a dia.
Saiba mais →TOC, pensamentos e comportamentos repetitivos
Pensamentos intrusivos e rituais que consomem tempo e energia todos os dias.
Saiba mais →Dificuldades nos relacionamentos
Conflitos que se repetem e a sensação de não ser compreendido(a) nas suas relações.
Saiba mais →Fobia social e desconforto em situações sociais
Medo de julgamento, ansiedade antecipatória e evitação de encontros e apresentações.
Saiba mais →Como a psicoterapia
te ajuda a viver com mais leveza e equilíbrio
Talvez você não possa mudar as coisas ou as pessoas ao seu redor, mas na psicoterapia você aprende a mudar a forma como lida com elas, com uma abordagem baseada em evidências e mais de 30 anos de experiência clínica.
1
Escuta acolhedora, sem julgamentos, desde a primeira conversa
2
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem baseada em evidências científicas
3
Acompanhamento personalizado para o seu momento de vida
4
Ferramentas práticas para lidar com ansiedade, estresse e relacionamentos no dia a dia
Como funciona
1
Primeiro contato
Você me chama no WhatsApp e conta um pouco do que está sentindo
2
Sessão de acolhimento
Na primeira sessão, entendemos juntos sua história e o que te trouxe até aqui
3
Acompanhamento contínuo
Seguimos com sessões regulares, presenciais em Curitiba ou online, no seu ritmo
- Horários flexíveis
- Abordagem humanizada e baseada em evidências científicas
- Mais de 30 anos de experiência clínica
- Estudos e atualização constantes
Maria Cristina Delattre
CRP 08/04151
Sou Maria Cristina Delattre, psicóloga clínica com 32 anos de experiência em consultório, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental. São mais de três décadas de empatia, respeito e acolhimento. Talvez você não possa mudar as coisas ou as pessoas, mas na psicoterapia você aprende a mudar a forma como lida com elas, para uma melhor administração das situações de vida.
Graduação em Psicologia, UFPREspecialista em TCC32 anos de experiência clínicaCRP 08/04151
Perguntas frequentes
As sessões online acontecem por videochamada, com a mesma qualidade e sigilo do atendimento presencial, e você pode participar de qualquer lugar do mundo.
No momento, o atendimento é apenas particular, o que permite um cuidado mais personalizado e sem as limitações impostas pelos planos de saúde.
Cada processo é único e depende do seu objetivo. Trabalhamos com a Terapia Cognitivo-Comportamental, que costuma trazer resultados práticos já nas primeiras sessões.
É simples, basta clicar no botão do WhatsApp e me contar um pouco do que você está sentindo. Eu te respondo e organizamos o melhor horário juntas.
O consultório fica em Curitiba. Após o primeiro contato pelo WhatsApp, te envio a localização exata.
Você não precisa continuar carregando isso sozinho(a).
Dê o primeiro passo para viver com mais leveza. Fale comigo agora e vamos encontrar juntos um jeito novo de caminhar.